Denkpfad®

 

 

Lust auf Ganzheitliches Gedächtnistraining  

in der Natur?  

 

Dann dürfte dieses interessante Angebot genau das Richtige für Sie sein!  

 

Gehen Sie mit mir über "Stock und Stein"!  

Der Denkpfad richtet sich an Menschen aller Altersgruppen, die gerne einmal Denksportaufgaben in freier Natur erleben möchten. Egal ob im Wald, in den Weinbergen oder im Park: Stellen Sie sich vor, dass Sie von mir während eines Spazierganges interessante Denkaufgaben rund um das ganzheitliche Gedächtnistraining mit folgender Zielsetzung erhalten:  

 

  • Hirndurchblutung durch Bewegung verbessern
  • Aufmerksamkeit erhöhen, denn ohne Aufmerksamkeit ist kein effizientes Denken möglich
  • Konzentrationssteigerung des Kurzzeitgedächtnisses
  • Schulung der Wahrnehmung, denn ohne Wahrnehmung ist kein Merken möglich.
  • Mnemotechniken für den Alltag, die Ihnen das Einprägen von Namen oder Zahlen erleichtern
  • Sensibilisierung Ihrer Sinne wie den Hör- und Tastsinn, denn sie sind die Basis unseres Denkens
  • Trainieren des Gleichgewichtssinns, was gerade im Alter sehr wichtig ist
  • Räumliche Orientierung, die leider durch unsere technisierte Welt zu kurz kommt
  • Entfernungen einschätzen lernen
  • Herabsetzen des Stressfaktors durch gezielte Bewegungs- und Entspannungsübungen
  • Finger qigong als Bewegungs- und Entspannungsübungen
  • Stärkung des Selbstbewusstseins durch stressfreie Übungen mit Gleichgesinnten
  • Freude an dem Denkpfad durch eine harmonische Gruppendynamik

 

Die Hirnforschung hat bewiesen, dass Bewegung und Gedächtnistraining die Gedächtnisleistung erheblich steigert und die optimale Trainingsform für das Gehirn bedeutet.

 

Habe ich Ihre Neugierde geweckt?  

 

Wollen Sie Körper, Herz und Hirn was Gutes tun?

Dann lade ich Sie herzlich zu einem meiner Denkpfade ein!

 

 

Wichtig:

Feste Schuhe für die Füße

gute Laune ich begrüße.

Da wir Verstand und Hände brauchen 

und beides intensiv gebrauchen,

lasst bitte Hund und Walkingstöcke  

daheim in einer stillen Ecke! 

 

 

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf!

Ich berate Sie gerne und unverbindlich

 

Ich freue mich auf Sie!

 
 

 

Zertifizierte

Gedächtnistrainerin für

Ganzheitliches Gedächtnistraining

beim BVGT e.V.

 

Fachreferentin für Demenz

 

NEUROvitalis Trainerin

 

Musikpädagogin 

Zertifizierte ADTV e.V.

Rollator Tanz Trainerin  

 

 

Neugierig geworden?

 

Dann nehmen Sie Kontakt mit mir auf!

 

Judith Schmitz

Im Goldacker 30

50126 Bergheim

Tel.: 02271-755145 

 

Judith.e.schmitz@web.de

 

www.Kopf-Note.de

 

 

Ich freue mich auf Sie!

 

 

 

 Mitglied beim
Bundesverband
Gedächtnistraining e.V.